Avoimet ovet - Keppijumppa


Share event
20160526 174437 Tapiolan voimistelijat 0930

Unelmien liikuntapäivän kunniaksi aikuisten tunneillamme pidetään avoimet ovet tiistaina 10.5. Tervetuloa liikkumaan!

Keppijumppa klo 17.00-18.00 Mankkaan koulu

Tunnille ei tarvitse etukäteen ilmoittautua. Otathan mukaan oman jumppamaton.

Keppijumppa on todellista terveysliikuntaa. Tavoitteena lihaskunto ja -hallinta, koordinaatio, liikkuvuus ja nostamisen perusteet. Keppijumpan perusliikkeillä vartalon isot lihasryhmät toimivat tehokkaasti ja sykettä ylläpitäen.

Keppijumppa on todellista terveysliikuntaa. Tavoitteena lihaskunto ja -hallinta, koordinaatio, liikkuvuus ja nostamisen perusteet. Keppijumpan perusliikkeillä vartalon isot lihasryhmät toimivat tehokkaasti ja sykettä ylläpitäen.

Sisäänkäynti koulun parkkipaikan puoleisesta päädystä. Mäkea alas ja rautaportista sisään. https://www.tapiolanvoimistelijat.fi/harrasteryhmat/harjoituspaikat/mankkaan-koulu/

Tapiolan Voimistelijat ry

Maija Pelttari seurakoordinaattori.tapvo@gmail.com 050 383 4433