Unelmien Juoksutreeni - Liikuntamylly

Helsinki Triathlon järjestää avoimen juoksutreenin kaikille triathlonista ja kestävyysjuoksusta kiinnostuneille. Tähän treeniin voi tulla kokeilemaan "kovempien" triathlonistien juoksutreeniä. Harjoituksessa tehdään yhdessä hyvät alkulämmittelyt, kehittäviä juoksuvetoja ja mahdollisesti porrastreeniä jne. Tämä harjoitus on suunnattu kokeneemmille juoksijoille (10 km n. 50 min). Harjoituksen aikana juostaan yhteensä n. 12-15 km. Tapaaminen Liikuntamyllyn yläaulassa, josta lähdetään yhdessä juoksemaan.