Unelmien liikuntapäivä Friskis&Svettis Helsingissä

Tapahtumapaikka: Friskis&Svettis Helsinki/F&S-sali Hermanni

Aika: 10.05.2019 klo 17:00 - 19:30

Jaa tapahtuma

Tapahtuman kuvaus

ISTD9398

Avoimet ovet päivän ryhmäliikuntatunneille F&S-sali Hermannissa. Ei ennakkoilmoittautumista - tervetuloa liikkumaan!

Sijainti

Saapumisohjeet

F&S Hermannin salille pääsee busseilla 70-78 ja 717-788 sekä raitiovaunuilla 6-8. Myös parkkipaikkoja löytyy. Osoitteemme on Hämeentie 103 D (käynti Haukilahdenkatu 2 D, 3. kerros).

Järjestäjä

Tapahtuman järjestäjä

Friskis&Svettis Helsinki ry

Yhteystiedot

Hämeentie 103 D (käynti Haukilahdenkatu 2 D, 3. kerros) 00550 Helsinki puh. (09) 685 4542 info@friskissvettis.fi

Lisätietoja

Tapahtuman verkkosivu
Verkkosivu
Lisätietoja

Päivän ohjelma: 17.15-18.30 Barbell intervalli / Suski Koko kropan lihaskestävyyttä vahvistava, tehokas treeni. Tunnille mahtuu 34 ensimmäistä. 17.30-18.30 Juoksu / Minna Kaikille sopiva kevyt ja rauhallinen lenkki (7 – 7.30 min/km). 18.30-19.30 Jumppa / Anni Energinen ja tehokas, vain vähän hyppyjä sisältävä tunti.