Rentoutus

Tapahtumapaikka: Kulttuuritalo Valve

Aika: 10.05.2019 klo 15:30 - 16:30

Jaa tapahtuma

Tapahtuman kuvaus

Logo pyoereae Hellitae 2. nelioe PNG

Rentoutustuokiossa tehdään helppoja kehoharjoituksia, joilla avataan, venytellään ja lämmitetään kehoa. Hengitys on olennaisessa osassa. Annetaan rentoutus sekä keholle että mielelle. Rentoutumisessa mm. hermosto rauhoittuu, stressihormonit laskee, palautuu, mieli rauhoittuu tai virkistyy. Lopuksi ihana äänimaljarentoutus.

Päälle rennot vaatteet, mukaan oma alusta ja juotavaa sekä halutessa villasukat /muuta lämmintä vaatetta loppurentoutusta varten.

Ei ennakkoilmoittautumista. Tule vain paikalle. Tunti alkaa 15.35 ja loppuu 16.25. Tervetulleita ovat kaikki yli 12-vuotiaat!

Hinta: 7 € (mieluiten käteisellä ja tasaraha, myös kortti käy)

Huom. Luova liike (klo 15.00-15.30) ja rentoutus yhteishintaan 10€!

Sijainti

Saapumisohjeet

Tanssisali 2 (3. krs)

Järjestäjä

Tapahtuman järjestäjä

Hyvinvointi Hellitä Oy

Yhteystiedot

Hyvinvointi Hellitä Oy jaana@hyvinvointihellita.fi www.hyvinvointihellita.fi