Aamutreenit

Tapahtumapaikka: Kuuvuoren kenttä/ Kuuvuoren portaat

Aika: 10.05.2018 klo 6:00 - 7:00

Tapahtuman kuvaus

Tapahtuman kuva

Brightstyle aamutreeneillä unelmien liikuntapäivä käyntiin! Treenit koostuvat lämmittely osuudesta (5-10 min), kuntopiiri osiosta (15-20 min) ja lopuksi porrasharjoittelu osiosta (noin 30 min). Kuntopiirissä keskitytään keski- ja ylävartaloon, kun taas porrasosuus on jalka painotteinen. Jokainen treenaa omalla tasolla. Asenne ratkaisee!

Sijainti

Saapumisohjeet
  1. Mene osoitteeseen https://moovit.com/
  2. Syötä lähtöpaikkasi
  3. Lopetus paikka "Kuuvuoren portaat"
  4. Saavu perille.

Järjestäjä

Tapahtuman järjestäjä

Brightstyle

Yhteystiedot

Peetu 0505401235, Henni 0504420018

Tapahtuma tehdään yhdessä seuraavien tahojen kanssa:

https://thebrightstyle.com/

Lisätietoja

Tapahtuman verkkosivu
Verkkosivu
Lisätietoja

Tapahtuma on suunnattu nuorille ja aikuisille. Aikuisen mukana voi osallistua lapsikin, mikäli luulet hänen tykkäävän tämän tyylisestä harjoittelusta. TSEKKAA SIVUT! https://www.thebrightstyle.com/ SOMESTA SEURANTAAN! https://www.facebook.com/thebrightstyle/ https://www.instagram.com/thebrightstyle/